こんにちは！はらちゃんです。 最近、モヤモヤすることがあり、今の気持ちを吐き出す作業をすることにしました。 書き出す作業は「ジャーナリング」と言われています。ジャーナリングに必要なのはノートとペンや鉛筆だけ。 ノートのサイズは？ペンの色は？な…